麻木，是指 手足的感覺 出現 痺 的 狀態。常見的原因 包含 脊髓 壓迫、 血糖控制不佳、 血液供應不足 、長期姿勢不良 、 少運動以及神經疾病 等。 緩解方法包括 改善姿勢 、適度運動 、注意保暖 、 穩定血糖 、 尋求醫療協助 進行詳細檢查 ，並 依照原因 進行 �